益生菌根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics，ISAPP)的定義，「攝食足夠的量時，能對人體產生健康效益的活的微生物。」WHO世界衛生組織也說明益生菌（Probiotic）是活的微生物，攝取足夠益生菌對人體有好處。
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十一月
十一月
Category Archives: 健康
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五月
五月
世界癌症日是每年設於2月4日的國際紀念日，設立世界癌症日的目的是提高人們對癌症的認識，鼓勵人們預防、發現和治療癌症，減少因癌症引起的疾病和死亡。
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五月
五月
都市人生活壓力大，加上食無定時，攝取營養不足，遺傳等問題，身邊不少廿幾歲的男生，開始出現脫髮、髮線後移等問題，備受困擾。而因為職場、家庭兼顧壓力增加，以及隨年紀、懷孕荷爾蒙有所變化，出現脫髮問題的女性也愈來愈多。想停止脫髮，坊間的確有不少生髮秘方，但是哪一種方法才可信呢？
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四月
四月
睡眠窒息症是睡眠障礙的一種。睡眠時，患者的呼吸會明顯減少，甚至短暫停止，令身體缺氧。一般會發生於淺睡期與做夢的期間，令患者在窒息後掙扎醒來，待呼吸正常後再入睡，嚴重影響睡眠質素。
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四月
四月
超聲波掃描的優點是其安全度高，相對於X光般會產生輻射，超聲波掃描更常用於各類身體檢查。超聲波亦可用作身體不同部位的檢查，常用的超聲波檢查包括乳房超聲波、盆腔超聲波、甲狀腺超聲波、前列腺超聲波、上腹部超聲波等。
隨著智能手機的普及，越來越多人使用手機搜尋資訊。根據Google 2019 官方的官方數字，超過8成人使用手機 […]