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腸易激綜合症 | 辭職後突然痊癒?腸胃專科醫生解構腸易激成因、症狀及治療方法

常常腹痛、肚疴、肚脹、放屁、有便意,未必是腸胃炎作怪,找不到誘因的腸胃不適,很多時候也是因為「腸易激」。腸易激綜合症是臨床上常見的一種胃腸功能紊亂性疾病,全球有10-15%人罹患此病,香港的發病率約為7%

頭皮頭油好煩惱?頭皮清潔是絕對的關鍵!

頭皮潔淨

一般人用洗頭水清潔的,其實只能夠清理已掉下來的頭皮屑。殘留在頭皮表面還沒有掉下來的頭皮屑,及淤塞在毛囊的頭皮屑或污垢也是不能清潔到的。大部份在市面上能夠買到的洗頭水,焦點也只是放在頭髮清潔;所謂深層清潔的洗頭水,也只是頭髮深層清潔而不是頭皮深層清潔。

益生菌|改善你的腸道健康

B3比菲德氏菌

益生菌根據「國際益生菌與益菌質科學協會」(International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics,ISAPP)的定義,「攝食足夠的量時,能對人體產生健康效益的活的微生物。」WHO世界衛生組織也說明益生菌(Probiotic)是活的微生物,攝取足夠益生菌對人體有好處。